Consejos para tener éxito en el aprendizaje en línea

Podemos estudiar durante horas, pero si no podemos recordar, recordar o demostrar lo que hemos aprendido de alguna manera, nos estamos haciendo una gran desventaja. Y llevará más tiempo lograr nuestros objetivos de aprendizaje.

En esta publicación, voy a compartir algunos consejos, mejores prácticas y estrategias para ayudarlo a que su viaje de aprendizaje en línea sea exitoso. Los siguientes son extractos de mi presentación sobre el festival de la casa del árbol titulado “Cómo aprender en línea como un profesional”. Puede ver la presentación completa en nuestra biblioteca o mas Youtube.

Aprendizaje autorregulado

Cuando tienes el control de tu experiencia de aprendizaje, muchos factores pueden influir en tu compromiso con el aprendizaje. Por ejemplo, encontrar tiempo, aprendizaje pasivo (versus aprendizaje activo), distracciones en su entorno de aprendizaje y otros compromisos.

Estos factores afectan la memoria de alguna manera y hacen que lo que aprenda sea estable. Si lo que está aprendiendo no dura, es posible que sienta una falta de progreso, productividad y motivación. Y eso a menudo lleva a darse por vencido.

¿Cómo podemos apoyarnos mejor para aprovechar al máximo el aprendizaje en línea autorregulado? ¿Y desarrollar eficazmente nuevos conocimientos y habilidades para que podamos retener, aplicar y adaptar nuevos contextos?

Tu entorno de aprendizaje

Todo comienza con su entorno de aprendizaje. Crea tu propio espacio para aprender. Si es posible, conviértalo en un área que no utilice con frecuencia para otras actividades como mirar televisión, dormir, comer u otras cosas que puedan crear distracciones innecesarias.

Minimizar las distracciones es fundamental e importante para el proceso de aprendizaje y recuerdo. Si tiene algo que lo distrae en su computadora o abre pestañas del navegador que no son relevantes para lo que está aprendiendo, es posible que desee cerrarlas. Evite las notificaciones de las redes sociales, apague la televisión o los podcasts y escuche música con letras que puedan interrumpir su aprendizaje. Puede usarlos como pequeñas recompensas después de completar una tarea de estudio.

gestión del tiempo

El aprendizaje en línea autorregulado es flexible, pero plantea desafíos al planificar el tiempo de aprendizaje y la gestión del tiempo. La falta de rutina y de tiempo suele ser uno de los mayores obstáculos.

Si realmente quieres aprovechar al máximo tu tiempo de estudio, crea un horario. Cree un hábito de estudio dedicando tiempo a estudiar. Muchos de nosotros tenemos planes y rutinas de trabajo o ejercicio. El aprendizaje no es diferente. Establezca un horario y una rutina constante para el aprendizaje.

Asignar objetivos y tareas de aprendizaje a los datos. Existen herramientas útiles que puede utilizar para realizar un seguimiento de sus tareas y objetivos de aprendizaje, como: Asana, Documentos de Googley Trello.

Ir a tu ritmo

Crea un horario en el que distribuyas tu tiempo de estudio. El aprendizaje compulsivo (o abarrotar) no es práctico. Descubrirá que estudiar más, pero menos tiempo, es mejor que limitar su estudio a una sesión larga.

Los estudios demuestran que programar dos sesiones de aprendizaje separadas con una cantidad de tiempo razonable entre sesiones es más efectivo que planificar una sesión de aprendizaje con la misma duración total. A menudo conduce a un doble aprendizaje.

Mantente motivado y evita la dilación.

Por ejemplo, cuando estudias en línea en casa, puedes pasar mucho tiempo sentado y mirando una pantalla. Dale a tu cuerpo y tu mente algo de tiempo para alejarse del “rectángulo brillante” tomando descansos regulares.

Es fácil caer en el modo de procrastinación, distraerse o perder la motivación cuando se realiza una sesión de una hora o incluso dos horas sin descanso. Así que planifique descansos, distracciones e incluso recompensas. Las distracciones son inevitables. Por lo tanto, programe una hora para revisar su teléfono, redes sociales, correo electrónico, Slack, etc.

Después de alcanzar un hito de aprendizaje, relájese un poco y haga algo que disfrute. Luego regresa renovado y concentrado.

Técnica Pomodoro

Nuestros cerebros generalmente no mantienen su eficiencia durante largos períodos de tiempo, por lo que generalmente es bueno estudiar durante intervalos de tiempo fijos. Los períodos de estudio cortos e intensos pueden ser más efectivos para usted.

Una técnica que encontré para ayudar a los estudiantes a mantenerse enfocados y motivados durante períodos prolongados de estudio y estudio es esta Técnica Pomodoro.

Configure un temporizador para 25 o 30 minutos y comience su tarea de aprendizaje. Cuando se acabe el tiempo, tómate un descanso de 5 a 10 minutos. Este es un set Pomodoro. Después de cuatro pomodoros, planifique un descanso más largo (20-30 minutos). Su cerebro utilizará este tiempo para absorber nueva información y recargarse.

Sea un aprendiz activo

Una pregunta común que hacen los estudiantes es: “¿Cómo puedo conservar mejor lo que he aprendido y ponerlo en práctica?”

Al estudiar en línea, probablemente verá muchos videos o leerá tutoriales. Lo más importante que puedo animarle a hacer es ser un aprendiz activo versus un aprendiz pasivo.

El aprendizaje activo es cuando participa activamente en el proceso de aprendizaje. El aprendizaje pasivo es lo opuesto, cuando solo consume el material por su valor nominal (por ejemplo, solo mira, escucha o lee). Es una calle de un solo sentido. Con el aprendizaje en línea autorregulado, es fácil caer en una trampa de aprendizaje pasivo.

El aprendizaje es una actividad activa y estratégica. Es difícil almacenar información mediante el aprendizaje pasivo. Por ejemplo, puede pensar que comprende las lecciones y conceptos que está aprendiendo con solo mirar, pero luego tendrá dificultades para poner todo en práctica.

Inclínese hacia adelante y estudie el material de estudio. Si se trata de un curso de programación, trabaje con el instructor para codificar, revise las notas y los recursos adicionales o busque oportunidades de práctica relacionadas con la lección.

Para detener lo que está aprendiendo, haga su propia interpretación de lo que se ha enseñado y que sea correcto. Convertir el conocimiento de abstracto a práctico es importante porque nadie más lo dijo. Tienes este conocimiento.

Coloque su aprendizaje

Nuestros cerebros aprenden más eficazmente cuando agotamos nuestro aprendizaje con el tiempo, esto se conoce como el “efecto de distancia”.

En lugar de abarrotar un gran tema nuevo y todos los conceptos relacionados a la vez, cubra el tema en segmentos durante varias lecciones. Por ejemplo, se ha comprobado que repetir diez veces o intentar practicar algo en una tarde no dura más que si practicaras diez veces durante varios días.

Incluya el aprendizaje espacial en su horario. Tómese un tiempo (unos días, semanas o meses) y revise o practique el mismo concepto nuevamente. El número de repeticiones a intervalos y el tiempo entre ellas puede depender de la complejidad del material.

Por ejemplo, si es un estudiante de Treehouse que está aprendiendo el lenguaje de programación Python, es posible que desee volver a visitar un cuestionario, un desafío de código o una sesión de práctica después de unos días o semanas. Intente estudiar espacialmente cuando crea que se está olvidando del material, o antes de pasar a aprender un nuevo concepto de lenguaje, y vea cuánto puede recordar.

Próximos pasos

Una vez que haya adaptado algunas de estas técnicas de aprendizaje durante algún tiempo, será más probable que se dé cuenta de cuándo lo que está aprendiendo no tiene sentido. En ese momento, en lugar de pasar pasivamente a la siguiente lección, puede detenerse, reagruparse y descubrir algo.

Diviértete y diviértete aprendiendo. Cuanto más haga del aprendizaje una rutina, más fácil será y más natural se sentirá.

¡Diviértete estudiando!

Ayudas de aprendizaje